こんにちは、やもです！
ぼくはこの業界に入って
2年ほどブログを書いたり
プログラミングをいじったり、
ビジネスしてるんですが、
おそらく、そして自慢じゃないですが
『全く作業しなかった日がない』です
凡人のぼくでも
2年の蓄積が今の結果に結びついていると
確信してます。
やっぱり『継続力』は
とってもとっても大事ですね。
どの世界に行っても
この言葉は大事と言われていますね。
そんなぼくが
最初からこの『継続力』があって、
いきなり全速力で走れることが
できたわけではありません。
そう、いまの無双状態に至ったのも
全て『チーズの法則』のおかげなのです。
今日はこの『チーズの法則』
とはなにかを詳しく解説していきます。
たった3分程度で
学べてしまいます。
このチーズの法則さえ理解すれば
いとも簡単にやる気をコントロール
することが可能になります。
毎日モチベーションなんかに左右されず
フリーランスへの勉強をすることが
出来るので、
いち早く結果を出して
ライバルに差をつけることができます。
負けたくないですよね！
習慣化できれば収益も右肩上がり、
自由なライフスタイルを
送ることが可能になります。
毎朝好きなだけ寝ていられるし、
思う存分趣味を楽しむこともできます。
なのでぜひこの
『チーズの法則』は皆さんに
トライしてほしいところです。
逆に知らなきゃ損です。
たった3分見れば学べるのに
『チーズなんて笑わせんなよ』
といってこの記事すら見れずに
一生を終えていくなんて
すごくもったいない。
そんな人は一つのことに
没頭できずに、あれやこれやと
手を出して結局ノウハウコレクターに…
1つのことに作業を集中して
行うことができません。
なにもかも中途半端な人生になり
結局現状は変えられない…
また毎朝眠い中、満員電車で通勤…
遅くまで残業…
休日は疲れ果てて
ただただ寝て時間を潰す毎日…
このままではストレス過多で
心も体もボロボロになります。
精神を病んで取り返しのつかないことに…
なんてことにもなりかねないのです。
だから絶対にこの
『チーズの法則』だけは理解してほしい。
この裏ワザ級の魔法の法則を
しっかり理解して
皆さんも“無双状態”を
コントロールできる人間に
なってくださいね。
それでは、その
『チーズの法則』
とはなにか…！
チーズの法則とは…！？
チーズの法則は、アメリカで有名な
講演家のブライアン・トレーシーが
提唱するやる気の出し方で、
1.まずほんの少しだけやってみる
2.ちょっとやると自信が出てくる
3.一度手をつけるとはずみがでる
という3段階の仕組みのことです。
1のほんの少しだけやってみるを
チーズの穴に例えているわけですね。
これだけ見ると
たいしたことなさそうですが、
実はぼく自身これを
毎日意識してやってます。
部屋の掃除を例えにしましょう。
掃除しようと思うと
なんだかあれもこれもと
たくさんやらなきゃいけないことが
浮かびますよね？
トイレ、リビング、窓ガラス
お風呂場、キッチン、洗面所…と
頭がいっぱいいっぱいになると
とことん腰が重たくなります。
自然と後回しにしてしまいがち…
その状態が続いてしまうと
『ネガティブ』な状態になってしまう。
『部屋の掃除すらできない人間なんだ』と
ここでチーズの法則！
まずは小さな目標を立て
それだけを実行します。
『今日はトイレの便座だけ拭こう！』と。
そうすると行動が明確化し、
30秒くらいで終わるからと
便座を拭き始めます。
そうすることで、
『せっかくやったんだし…』と
その行動をムダにしたくないという
思いが生まれたり
『やれば出来るやん！』
と自己肯定感が得られて
『もっとやっちゃおう！』
と波に乗ることができるわけです。
気がついたらトイレどころか
洗面台も拭き掃除をしているわけですね。
これが『チーズの法則』
なのです。
ポイントは
・全くやらない
・ちょっとだけでもやる
この差なのです。
全くやらないと
ネガティブになることから
負のループにおちいり、
何もしないことが
習慣化されてしまう。
逆にちょっとだけでもできれば
その達成感が味わえて
自信がつきやすくなるのです。
その自信が次の行動に繋がるのです。
ちょっとだけから始めよう！
いかがでしたか？
これならだれでも
何かしら始められるのでは
ないでしょうか？
これをビジネスやプログラミングに
置き換えますと、
ぼく自身やっていることですが、
『デザインカンプだけやっちゃお』
『ヘッダーだけ書いとこ』
と低い目標を上げ、
そしてなんとなくやり始めると
止まらなくなるわけですね。
さぁ、皆さんも『チーズの法則』を使い、
プログラミングやビジネスを
どんどん続けていきましょう！
収益化すると嬉しいことしかないですよ。
脱サラしてのびのびと人生を送ることが
できるようになりますし、
海外旅行の機会も自然と増えるので
新たな文化に触れ、刺激的な
毎日を過ごすことができますよ。
だからこそ、
今から小さな目標をたて
行動に移してくださいね！
あなたの行動力が
未来を変えるかもしれません。
P.S.
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